Craniosacraal therapie Boone

Je bent vast niet zomaar op mijn site terecht gekomen. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig naar craniosacraal therapie, omdat je erover gehoord hebt. Of was je gewoon wat aan het scrollen op internet, op zoek naar antwoorden op vragen die je hebt, zit je even niet lekker in je vel of wat dan ook. Wees welkom.

Op deze site vind je informatie over craniosacraaltherapie mijn praktijk en een stukje over mijzelf. Ook vind je een link met informatie over vergoedingen van de cranio. Wil je een afspraak maken gebruik dan het contactformulier op deze site.

Mijn wens is in elk geval dat jij lekker in je vel zit, zodat jij lekker in je leven zit en de dingen kunt doen die jij graag wilt.

Warme groet

Heidi

In 2000 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. Tijdens mijn stageperiode ontdekte ik hoe waardevol craniosacraaltherapie kan zijn als aanvulling op reguliere fysiotherapie behandelingen. Meteen daarna begon ik met de craniosacraal opleiding bij Upledger. In 2017 rondde ik deze volledig af, en inmiddels heb ik ook de opleiding viscerale technieken (osteopathische methoden volgens Barral) afgerond.

Ik blijf me ontwikkelen door verdiepende cursussen en opleidingen te volgen. Wat mij steeds opnieuw raakt, is dat er in de reguliere zorg vaak weinig ruimte is om echt de diepte in te gaan: te onderzoeken waarom klachten ontstaan of waarom herstel uitblijft. Tijdens cranio-sessies is die ruimte er wél. Vanuit diepe ontspanning kunnen inzichten ontstaan, zowel lichamelijk als emotioneel en mentaal. In de cranio is het gebruikelijk om fysiek te werken, aan te raken en te ervaren hoe het is om aangeraakt te worden. Te voelen wat jouw lichaam jou voor signalen geeft. Als craniosacraaltherapeut ben ik als het ware de tolk van je lichaam.

Mijn missie is om mensen te ondersteunen weer in contact te komen met hun lichaam, zodat ze zich beter voelen in hun lijf én in hun leven.

Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet meer hoeft te schreeuwen.

Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden en alles in ons lichaam is verbonden via bindweefsel. Daardoor kan een klacht die je ervaart, zijn oorsprong hebben op een heel andere plek.

Tijdens een sessie luister ik naar je lichaam en voel ik waar spanning aanwezig is. Met zachte technieken ontstaat ruimte voor herstel en bewustwording. Soms gaat het om fysieke spanning, soms om emoties. Denk aan maagklachten door stress of blaasproblemen door ingehouden boosheid. Uitdrukkingen als “een steen op je maag” of “pisnijdig zijn” bestaan niet voor niets.

Cranio helpt je opnieuw contact te maken met je lichaam. Je leert voelen waar je grenzen liggen en wat goed of niet goed voor je is. Vaak leven we vooral vanuit ons hoofd en merken we pas iets op als ons lichaam “schreeuwt”, of we luisteren wel maar kunnen het nog niet goed verstaan. Door opnieuw te luisteren naar subtiele signalen en deze te leren verstaan ondersteun je jouw herstel en veranderingsprocessen.

Veiligheid staat bij de behandeling altijd voorop. Cranio is een lichaamsgerichte therapie waarbij aanraking en bewustwording van spanning centraal staan. Als aanraking niet passend is, zoeken we naar andere technieken. Alleen in een veilige setting kan je lichaam ontspannen, je zenuwstelsel tot rust komen en wordt je zelfherstellend vermogen geactiveerd.

Niet alle klachten zijn volledig op te lossen, maar door meer bewustwording, leren voelen en luisteren naar je lichaam, kan de intensiteit van klachten verminderen. Binnen drie behandelinngen is meestal wel duidelijk of cranio jou kan helpen.

• (Langdurige en/of onbegrepen) lichamelijke klachten
• Stress gerelateerde klachten
• Buikpijn
• Hoofdpijn of migraine
• Nekpijn
• Lage rugpijn
• Gevoel van niet lekker in je vel zitten

Ook zonder klachten kun je een sessie boeken. Een wens voor ontspanning of persoonlijke ontwikkeling is een prachtig uitgangspunt.

De praktijk

Ik werk in Voorthuizen, bij Fysiocentrum Hartkamp.
Adres: Baron van Nagellstraat 29, 3781 AP Voorthuizen (klik voor routeplanner).

Bereikbaarheid

• Parkeren: er is voldoende plek voor auto of fiets
• Wachtkamer: vanuit de houten voordeur direct rechts, daar kom ik je ophalen. Je hoeft je niet aan te melden.

Toegankelijkheid

• Mijn behandelruimte bevindt zich boven. Kun je geen trap lopen? Dan zoeken we samen naar een oplossing.

Voor de behandeling

• Neem een grote handdoek mee
• Draag gemakkelijk zittende kleding
• Doe sieraden, riemen af en schoenen uit
• Tijdens de eerste behandeling bespreken we jouw hulpvraag en nemen we het intakeformulier door
• We ondertekenen samen een behandelovereenkomst en een AVG-formulier
• Soms is viscerale therapie nodig; dit gaat altijd in overleg